Inevitabil, cineva întreabă întotdeauna care ar putea fi un înlocuitor acceptabil.

și Vermont. Numerele sunt cuprinse între #1 și #3, iar literele variază de la AA la D. Indiferent de etichetă, toate se referă la întunericul sau la culoarea siropului de arțar (și la puterea aromei). AA este cel mai ușor. D este cel mai întunecat. #1 este cel mai ușor. #3 este cel mai întunecat.

Deci, ce grad de sirop de arțar este potrivit pentru Master Cleanse?

Cu cât este mai închis siropul de arțar, cu atât mai bine.Read More »Inevitabil, cineva întreabă întotdeauna care ar putea fi un înlocuitor acceptabil.

Historia británica de la Universidad de East Anglia.

“Siempre existe la preocupación de que depender demasiado del apoyo externo para cualquier debilidad es una curita para un problema no abordado como la artritis, la tendinitis o la movilidad deficiente de la muñeca”, dice Straub. “Si usas muñequeras constantemente, posiblemente podrías atrofiar el desarrollo de la musculatura en tus antebrazos y agarre”. A largo plazo, dice que puede aumentar el riesgo de lesiones.

Si se encuentra en una posición en la que simplemente no puede entrenar con pesas sin muñequeras, Straub sugiere ver a un fisioterapeuta y reconsiderar su rutina para incluir movimientos de fortalecimiento y movilidad de la muñeca, como círculos de muñeca o apretar una pelota de tenis.Read More »Historia británica de la Universidad de East Anglia.