Při každém skoku se zaměřte na směřování špiček dolů k podlaze.

Co myslíte změnou?

Obecně platí, že každý by měl dělat dřepy. To neznamená, že by každý měl provádět dřepy s činkou. Dřep je základním lidským pohybem, takže ho musí dělat každý, kdo hledá optimální fungování. Existuje však opravdu nekonečně mnoho variací dřepů, takže pravidelné přepínání na jinou variantu při zachování hlavního pohybu ve vašem programu je způsob, jak obměňovat své tréninky, aniž byste je úplně měnili, jak říká Nick Tumminello, autor Silového tréninku pro hubnutí.Read More »Při každém skoku se zaměřte na směřování špiček dolů k podlaze.

Faites cuire des pommes avec de la courge d’hiver et des épices pour un plat d’accompagnement unique.

Instituts nationaux de la santé : “Choline”.

Instituts nationaux de la santé : “Vitamine K.”

Encyclopédie du Nouveau Monde : “Kimchi”.

Nutriments : « Vitamine C et fonction immunitaire ».

Revues nutritionnelles : “Effet des probiotiques sur les biomarqueurs des maladies cardiovasculaires : implications pour les régimes alimentaires sains pour le cœur.”

PLoS One : “Une méta-analyse de l’efficacité des probiotiques pour les maladies gastro-intestinales.”

Read More »Faites cuire des pommes avec de la courge d’hiver et des épices pour un plat d’accompagnement unique.

Od 16. března veřejné a soukromé laboratoře v U.S.

Šíření COVID19 by na sebe nenechalo dlouho čekat, než by přemohlo stát, který měl k pátku více než 1300 případů.

Trumpova administrativa se v posledních dnech pokusila urychlit testování viru poté, co první chybné kroky zbrzdily reakci vlády na omezení nákazy a úředníci museli reagovat na příval kritiky ze strany odborníků na veřejné zdraví, státních úředníků a členů Kongresu.

Federální zdravotní úředníci usnadnili univerzitním a komerčním laboratořím proces provádění vlastních testů a rozšiřují svou kapacitu.Read More »Od 16. března veřejné a soukromé laboratoře v U.S.